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Claves para entender a nuestros hijos adolescentes

claves para entender a nuestros hijos adolescentes

Para los padres, la adolescencia de nuestros hijos es una etapa llena de desafíos, ya que en relativamente poco tiempo se comienzan a producir cambios notables, tanto a nivel físico como psicológico, que los irán aproximando cada vez más a la edad adulta. El inicio de estos cambios comienza en la pubertad y se caracteriza por cambios anatómicos y fisiológicos progresivos que ocurren en el cuerpo de los chicos y chicas. En las niñas los primeros cambios suelen aparecer hacia los 10-11 años y en los chicos entre los 12-13 y se producirán principalmente debido a las hormonas sexuales que son la testosterona, la progesterona y el estrógeno, aunque también influirán los aspectos genéticos individuales y la alimentación.

Los cambios no solo serán a nivel físico, sino también a nivel psicológico y social, y afectará de manera determinante al adolescente que tendrá una nueva forma de identificarse como persona, en función de la percepción que tenga de sí mismo así como del entorno que le rodea.

El papel de las hormonas

Las hormonas más implicadas en los cambios durante la pubertad son los estrógenos, la progesterona y la testosterona. Las encontramos tantos en hombres como mujeres en distintos niveles de concentración (en hombres más testosterona y en la mujer más estrógenos y progesterona- hormona implicada en la gestación.) Los estrógenos son los responsables del desarrollo de los caracteres sexuales de las niñas; vello en el pubis y axilas; desarrollo del pecho y de los órganos sexuales; distribución del tejido graso. Mientras que la testosterona es la responsable del desarrollo sexual de los chicos: vello, cambios en la voz y en la estructura muscular y ósea, y en el desarrollo de los genitales.

Cambios psicológicos y sociales

En esta etapa, los chicos experimentan una gran curiosidad por conocer el mundo que les rodea, se accede al pensamiento más elaborado, se puede formular hipótesis, razonar acerca de ellas y extraer sus propias conclusiones. Se comienza a dudar sobre todo aquello que antes era inamovible. Eso significa empezar a tener ideas propias e implica también cambios sociales

A los chicos y chicas de pronto les interesará pertenecer a un grupo con el cual compartir ideas y gustos. También se consolidará su identidad sexual y afectiva. El deseo sexual aparece en esta etapa de una forma clara. Sentirán placer consigo mismos y empezarán a buscar el placer con otras personas

La autoestima y la imagen personal

La autoestima es la forma en la cual nos percibimos y nos sentimos y se basa en nuestra experiencia personal y la interpretación que hacemos de ella, mientras que el autoconcepto es la imagen que tenemos de nosotros mismos, son las creencias que hemos aprendido a través de la experiencia personal; familia, amigos, viajes o estudios. Dentro de la imagen personal, encontramos la imagen corporal que es muy importante para los adolescentes que se ven de pronto con cambios en sus cuerpos que tienen que asimilar.

Los adolescentes no piensan igual que los adultos

El cerebro del adolescente está en continuo proceso madurativo, pero todavía no funciona como el cerebro de un adulto. Es por eso por lo que los adolescentes tienen tendencia a comportarse de manera impulsiva. No consideran las consecuencias que tienen sus actos, por lo que es difícil lograr que modifiquen comportamientos de riesgo. Aunque, por otro lado, también aprenden a razonar de una forma más compleja y a expresar mejor sus sentimientos

Claves para entender a nuestros hijos adolescentes

Lo más normal es que en esta etapa nuestros hijos estén bastante perdidos y que tengan tendencia a compararse con el resto de los chicos o chicas de su edad. Su círculo de amistades, o de iguales, cobrará en este periodo especial protagonismo. Este círculo de relaciones con sus iguales se convertirá en el grupo con el cual se sentirán más identificados, incluso llegando a otorgarles el papel que antes tenía la familia. Se sienten con la libertad suficiente para hablar de temas que les son difíciles, y de mostrarse como ellos son, sin miedo, la mayoría de las veces, a sentirse evaluados o juzgados. Esta comparación con sus iguales puede ser un arma de doble filo si nuestros hijos llegan a la adolescencia con una baja autoestima, ya que pueden sentir que no están al mismo nivel de sus amigos y  generar conductas que pueden poner en riesgo su salud: trastornos alimentarios, consumo de drogas…

Es por eso por lo que se remarca tanto la importancia de fomentar el diálogo con nuestros hijos, que en esta etapa es clave. Puede que a menudo no sea fácil, pero una cosa está clara, en esta fase de tantos cambios nos necesitan y mucho. Si desde niños hemos fomentado la costumbre de dialogar será más fácil que podamos comunicarnos con nuestros hijos ahora.

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1 Comentario

  • Responder
    Mamadedos
    15 noviembre, 2018 at 12:32 am

    Me gustaria añadir al post que has escrito de la importancia por parte de los
    Padres de estar y saber estar asi como de la escucha de los silencios que son vitales!!!!

    Buen post amiga!!!!

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