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¿Por qué engordo tanto durante el embarazo?

por qué engordo tanto durante el embarazo

Por si aún alguien no lo sabe, estoy embarazada por tercera vez. Mis tres embarazos han sido diferentes entre ellos.  Sin embargo hay algo que se repite de uno a otro y es que engordo muchísimo. Hoy os quiero explicar por qué engordo tanto durante el embarazo.

Durante mi primer embarazo engordé nada más y nada menos que 26 kilitos, ahí es nada. En el segundo fueron 19 kilos, tampoco nada mal. En este, ahora mismo estoy de 26 semanas, ya he engordado la friolera de 13 kilos. Y por ahora el récord de los 3 en esta semana de embarazo.

En el embarazo de Melocotón, engordé 26 kilos pero la mayoría de ellos los cogí en las últimas 10 semanas. Justo en la semana 26, tal como estoy ahora, habría engordado unos 9-10 kilos.

Embarazada de Manzanita, me casé, justo en la semana 20. Por este motivo intenté cuidarme un poco más para no parecer un enorme merengue el día de mi boda.  Así que en los primeros meses engordé unos 5-6 kilos. Aunque en la recta final metí un buen turbo. ¡Jajaja!

Por lo tanto en este embarazo parece que superaré todos los límites. Mi matrona ya me ha dado una dieta porque no puedo seguir en esta línea. Pero por desgracia veo imposible que pueda llevarla a cabo porque estoy hambrienta a todas horas.

El motivo por el que engordo tanto durante el embarazo, por desgracia, lo tengo claro. La culpable es mi boca. No quiere cerrarse en ningún momento del día. Y lo peor de todo es que no me limito a comer frutitas y verduras cuando me entra hambre. Lo que me apetece comer a todas horas es la llamada “comida basura”.

Me paso el día comiendo “porquerías”, como diría mi madre. Comida basura tipo chips, dulces y “guarrerías” varias que no aportan nutrientes ni vitaminas a mi bebé y a mí me hace engordar como si no hubiese un mañana.

Os confieso que intento poner solución. Todas las noches, cuando me acuesto, me propongo comer sano al día siguiente. Sin embargo, todas las mañanas cuando me levanto me lanzo a mi paquete de galletas, a la bolsa de magdalenas o a cualquier bollería industrial perdida en mi cocina.

por qué engordo tanto durante el embarazo

Y todos los medios días cuando llego del curro me abro un paquete de patatas de bolsa y mientras preparo o caliento la comida me la como entera con una coca cola, eso sí light sin cafeína ¡Jajaja!

En mis dos embarazos anteriores, como os he contado, también engordé bastante. La mayoría de los kilos vinieron en un momento más avanzado del embarazo, pero en ninguna de las dos ocasiones me pusieron a dieta.

En este embarazo en cambio, sí.  Me han dado una dieta para intentar controlar la subida de kilos, y aunque es bastante completa y no te quedas con hambre, no puedo llevarla a cabo, porque en ella está prohibido todo lo que me apetece comer.

Sé que ese tipo de alimentos, por llamarlos de alguna manera, no aportan nada a mi bebé.  Pero no los puedo evitar. Trabajo fuera de casa y luego tengo que encargarme de mis dos, de sus extra escolares, deberes, baños y cenas… Acabo agotada y lo que más me apetece es comer, comer y comer y no solo fruta, que también la como.

Hace un par de semanas me hice la prueba de la glucosa, espero que no salga positiva porque en ese caso sí que me tendré que poner a dieta estricta, mucho más que la dieta tipo que me pasó la matrona.

La dieta que te prescriben por diabetes gestacional es bastante estricta y esa sí que se debe cumplir sí o sí, porque ya está entrando en juego la salud del bebé y el correcto desarrollo del embarazo. Así que solo me queda cruzar los dedos.

Mientras tanto, seguiré acostándome cada noche pensando en cerrar la boquita a la mañana siguiente. Sé que debo llevar una alimentación sana, por el bien de mi hijo y también por el mío. Porque estos kilos a ver quién se los quita luego.

Los kilos de los otros dos embarazos, los he perdido rápidamente. No sé si la lactancia tiene parte de responsabilidad o no. Pero esta vez soy bastante mayor. Mientras a mi primer hijo lo tuve con 28 recién cumplidos, ahora lo tendré con 36 y ya sabéis que el metabolismo se va ralentizando con la edad.

Ya os seguiré contando mi lucha con mis kilos de más durante el embarazo y el post parto.

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2 Comentarios

  • Responder
    Natalia Reguant
    28 noviembre, 2018 at 8:06 am

    Ay mi chica con su guerra con sus kilos!!! Pero si luego los pierdes en un suspiro y vuelves a tu vientre plano y tu cinturita de avispa que es la envidia de la ofi!!! No seas llorona!!!

  • Responder
    Constanza Kanemann
    10 diciembre, 2018 at 2:28 pm

    Ya he pasado por esto, y con mellizos!!
    Pero los kilos los he bajado justamente cuidando a mis mellis, así que a no preocuparse, que las pocas horas de sueño y el correr de aquí para allá(ni me imagino cuando comiencen el kinder) me ha hecho volver (casi) a como estaba antes…

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